Recommended dietary allowances for Vitamin B5

  • For U.S. residents 
Life Stage Group RDA (μg/day)
Infants
0-6 months 1.7
7-12 months 1.8
Children
1-3 y 2
4-8 y 3
Males
9-13 y 4
14-18 y 5
19-30 y 5
31-50 y 5
51-70 y 5
>70 y 5
Females
9-13 y 4
14-18 y 5
19-30 y 5
31-50 y 5
51-70 y 5
>70 y 5
Pregnancy
     £18 y 6
      19-30 y 6
      31-50 y 6
Lactating
      £18 y 7
      19-30 y 7
      31-50 y 7